Inhoud van de cursus

Krijg voedingstips voor een gezondere leefstijl



Fara Bellinga, bekend van SlankenFit.tv, zal in deze online cursus een aantal voedingstips presenteren. Daarnaast presenteert Vivian Reijs een leuke kennisquiz. Ze is een bekende presentatrice van televisie, is schrijfster en heeft onder de naam Viv Online ook een eigen gezondheidssite.


Deze tips over voeding worden je aangeboden door Stichting Gezondheid. Deze tips gaan je helpen bij je algemene gezondheid. Er worden namelijk verschillende onderdelen van de gezondheid, zoals voeding, drinken en bewegen besproken, zodat jij een gezondere leefstijl en een gezonder leven op kan gaan pakken. Er is geen beter moment om te starten, dan nu!


100 praktische voedingstips voor een gezondere leefstijl



Ben je op zoek naar eenvoudige en praktische tips over wat nou écht gezond is? In deze cursus ontdek je meer dan 100 tips die je helpen om bewuster met voeding om te gaan. Geen ingewikkelde theorieën of strenge dieetplannen, maar duidelijke adviezen over gezonde keuzes in je dagelijks leven.


Met deze cursus krijg je antwoord op vragen als:

• Hoeveel water moet je eigenlijk drinken?
• Wat is een gezond eetritme?
• Welke vetten kun je beter vermijden?
• Heeft voeding invloed op vermoeidheid en stress?
• Waarom zijn zeegroenten goed voor je gezondheid?

De cursus bestaat uit 23 lessen, waarin voedingsexperts hun kennis delen. Deze tips helpen je om stap voor stap kleine veranderingen te maken die je gezondheid ten goede komen. Of je nu een gezondere leefstijl wilt beginnen of gewoon wat meer wilt leren over voeding, deze cursus is een toegankelijke en praktische start.


Wat kun je verwachten?

• Meer dan 100 heldere voedingstips.
• Onderwerpen zoals voeding, drinken, beweging en ontspanning.
• Inspiratie om gezondere keuzes te maken, zonder ingewikkeld gedoe.

Waarom deze cursus?



Omdat kleine aanpassingen in je eetgewoontes een groot verschil kunnen maken. Begin vandaag nog en ontdek hoe jij eenvoudig gezonder kunt leven.

Duur van de cursus

1 uur

Kosten van de cursus

EUR 16 exclusief btw

Algemene informatie over de cursus

Ontdek meer dan 100 praktische voedingstips verspreid over 23 lessen. Leer eenvoudige manieren om gezonder te eten, te drinken en te leven. Ideaal voor iedereen die bewustere keuzes wil maken zonder i