Inhoud van de cursus

Roadmap naar helder zicht - oogyoga cursus voor beter zien








Hoe zou het zijn als je weer zonder bril of lenzen scherp kon zien?








Stel je voor: vrijuit sporten, lezen zonder gedoe met een leesbril, ontspannen achter je computer werken en zorgeloos autorijden in het donker. Met de oogyoga cursus Roadmap naar helder zicht kan dat ook voor jou werkelijkheid worden. In 10 weken leer je hoe je je ogen traint met de dr. Batesmethode, oogyoga en natuurlijk zien. Zo ervaar je hoe prettig en krachtig je eigen ogen kunnen zijn.







Wat is een oogyoga cursus?








Een oogyoga cursus helpt je je zicht op een natuurlijke manier te verbeteren. Je leert oefeningen die spanning in je ogen verminderen en je ogen opnieuw leren focussen. Brillen en lenzen corrigeren alleen, maar met oogyoga werk je juist aan herstel.







Daardoor merk je dat je ogen:

• minder vermoeid aanvoelen,

• soepeler scherpstellen,

• en meer ontspannen worden bij lezen, sporten of werken.

Dit leer je in de cursus








Na deze training heb je de kennis én de oefeningen om zelf verder te gaan. Els begeleidt je stap voor stap en laat zien hoe je in korte dagelijkse momenten je zicht verbetert.







Na de cursus kun je:

• je ogen trainen met technieken uit oogyoga en natuurlijk zien,

• je bril of lenzen vaker afzetten en minder afhankelijk zijn,

• precies herkennen wat jouw ogen nodig hebben om prettig te functioneren,

• oude overtuigingen loslaten en vertrouwen opbouwen in je eigen zicht.

? Wil je dit zelf ervaren? Start direct en train jouw ogen met de roadmap naar helder zicht.







Waarom kiezen voor een oogyoga training?








Veel mensen denken dat slechter zicht vanzelf gaat bij ouder worden. Maar met de juiste training kun je je ogen juist sterker en gezonder maken. Met deze oogyoga training leer je hoe jij:

• weer zonder bril geniet van sport en bewegen,

• ontspannen achter je computer werkt,

• ook 's avonds en 's nachts veilig autorijdt,

• en weer verwonderd omhoog kijkt naar de sterrenhemel.

Kortom: je geeft je ogen de kans om zichzelf te herstellen.







Zo werkt de cursus








De cursus bestaat uit 10 modules met korte en duidelijke videolessen van 5 tot 15 minuten. Je gaat meteen aan de slag: oefenen staat centraal.







Daarnaast krijg je:

• audio's om overal te oefenen,

• praktische materialen om uit te printen (zoals letterkaarten en checklists),

• achtergrondtips over voeding, ontspanning en leefstijl die je zicht ondersteunen.

Het voelt alsof je samen met Els traint. Elke les geeft je houvast, structuur en motivatie om door te zetten.







Ervaringen van cursisten met oogyoga en natuurlijk zien








Al honderden cursisten volgden dit programma. Hun ervaringen spreken voor zich:









''Ik ben van -3,5 naar -2 gegaan. Ik heb mijn bril bijna niet meer nodig!'' - Celine







''Na 10 minuten zwaaien waren letters ineens weer moeiteloos leesbaar.'' - Frank







''Ik dacht dat mijn ogen alleen maar achteruit konden gaan. Nu zie ik al beter zonder bril.'' - Nanda









Veel deelnemers ervaren al binnen 2 tot 4 weken dat hun zicht scherper wordt en hun ogen meer ontspannen aanvoelen.







Voor wie is deze cursus?








Deze oogyoga cursus is geschikt voor iedereen die:

• een bril draagt en die minder wil gebruiken,

• lenzen heeft maar liever op natuurlijke manier wil zien,

• een leesbril wil uitstellen of vermijden,

• zijn ogen fit en gezond wil houden voor de toekomst.

Of je nu een lichte correctie hebt of al jarenlang sterk afhankelijk bent van je bril: je ogen kunnen meer dan je denkt.







Start vandaag met jouw roadmap naar helder zicht








Hoe eerder je begint, hoe sneller je merkt dat je ogen ontspannen en scherper gaan kijken. Blijf dus niet hangen in wazig zicht of afhankelijkheid van lenzen en brillen.







? Start vandaag nog met de oogyoga cursus Roadmap naar helder zicht en ervaar zelf hoe fijn het is om weer ontspannen, scherp en vrij te kijken.







Natuurlijk zien als alternatief voor een bril








Met natuurlijk zien en oogyoga leer je je bril stap voor stap af te bouwen. Zo ontdek je dat je zelf invloed hebt op hoe scherp je kijkt en hoe prettig je ogen aanvoelen.

Duur van de cursus

35 uur

Kosten van de cursus

EUR 288 exclusief btw

Algemene informatie over de cursus

Zie je wazig? Wil je van je bril of lenzen af? Of wil je een leesbril vermijden? Leer in 10 weken de basisprincipes, -technieken en -activiteiten van de dr. Batesmethode, oogyoga en natuurlijk zien zo