Inhoud van de cursus

Training gezonde voeding en levensstijl

Wil jij afvallen, meer energie krijgen of gewoon gezonder leven? Met deze cursus van Veroniek Pieper, gediplomeerd gewichtsconsulente, ontdek je hoe makkelijk een gezonde levensstijl kan zijn. Geen strenge diëten of ingewikkelde regels, maar praktische kennis en eenvoudige tips waarmee je direct aan de slag kunt.


Gezond eten zonder gedoe

Gezond leven hoeft echt niet ingewikkeld te zijn. In deze cursus ontdek je hoe je met kleine aanpassingen in je voeding en beweging grote resultaten kunt behalen. Je leert wat jouw lichaam écht nodig heeft en hoe je met eenvoudige tools je gezondheid kunt verbeteren.


Waarom kiezen voor deze cursus?

Voel jij je vaak futloos of merk je dat diëten niet werken? Dan is deze cursus precies wat je nodig hebt. Veroniek weet als geen ander hoe het voelt om te worstelen met gewicht en energie. Door haar kennis en ervaring te delen, helpt ze jou om grip te krijgen op je voeding en jezelf weer energiek en fit te voelen.


Wat ga je leren?

Deze cursus zit boordevol praktische kennis en tools:

De basis van voeding: Begrijp wat voedingsstoffen zoals koolhydraten, eiwitten, vetten en vitamines doen voor jouw lichaam.[/li]
Gezonde keuzes maken: Leer hoe je met kleine aanpassingen grote resultaten kunt behalen. Ontdek welke producten je beter kunt kiezen.[/li]
Gezond leven in de praktijk: Van motivatie tot etiketten lezen - je leert alles wat je nodig hebt om zelfverzekerd gezonde keuzes te maken.[/li]
Beweging: Ontvang praktische tips om beweging op een haalbare manier in je dagelijkse leven te integreren.[/li]



Voor wie is deze cursus bedoeld?

Deze cursus is perfect voor jou als je:

• In 16 lessen een gezonde levensstijl wilt leren.

• Eindelijk wilt afvallen zonder jojo-effect.

• Meer energie wilt hebben en fitter wilt voelen.

• Van een ervaren gewichtsconsulente praktische tips wilt krijgen.

• Gezond leven leuker en makkelijker wilt maken.

Start vandaag met jouw gezonde levensstijl!

Het maakt niet uit waar je nu staat; deze cursus geeft je de tools en motivatie om op jouw eigen tempo gezonder te leven. Wacht niet langer en zet vandaag nog de eerste stap naar een fitter, gezonder en gelukkiger leven. Schrijf je nu in en maak die verandering!

Duur van de cursus

4 uur

Kosten van de cursus

EUR 74 exclusief btw

Algemene informatie over de cursus

In deze cursus krijg je alle handvatten voor een gezonde levensstijl door een gediplomeerd gewichtsconsulente. Wil je afvallen of gewoon gezonder leven? Je leert in deze cursus hoe makkelijk het is.