Home » RYS 200

Opleiding: RYS 200

Bij: Aalo Opleidingen

 
 

Inhoud van de cursus

Power Yoga Level 1

De eerste module van het 200-uurs-traject is de yoga-opleiding Power Yoga Level 1 module. De AALO yoga-opleiding Yoga Level 1 is bedoeld voor iedereen die graag wil lesgeven in de intensievere vorm van yoga: poweryoga, maar ook voor beginnende yogadocenten om de algemene yogabeginselen eigen te maken. Tijdens de yoga-opleiding ontdek je wat (power)yoga is en wat het brengt, hoe houdingen in elkaar steken, welke yogaoefeningen goed voor je zijn, hoe de opbouw van yogalessen eruitziet en hoe je veilig en verantwoord yogalessen geeft. Deze yoga-opleiding geeft je een goede basis om yogalessen te kunnen geven in poweryoga en vormt daarnaast een zeer goede verdieping voor iedereen die lesgeeft in bijvoorbeeld Body Balance® en/of Club Yoga®.



Power Yoga Level 2

De tweede module van het 200-uurstraject is de yoga-opleiding Power Yoga Level 2 module. De AALO yoga-opleiding Power Yoga Level 2 borduurt verder op de basis die in Level 1 is gelegd. Je leert opties en variaties op de houdingen die je al kent en er wordt een aantal nieuwe houdingen aangereikt. Daarnaast gaat de yoga-opleiding Level 2 vooral in op de yogafilosofie - ook wel het achtvoudige pad genoemd - en op jouw persoonlijke ontwikkeling hierin. Kortom: de yoga-opleiding Yoga Instructeur Level 2 is het perfecte vervolg op de yoga-opleiding Level 1. Het is de ideale manier om je verder te ontwikkelen in het geven van yogalessen en jezelf te verdiepen in de yogafilosofie met bijbehorende yogaoefeningen.



Yin Yoga Level 1

De derde module van het 200 uurs traject is de yoga-opleiding Yin Yoga Level 1. Tijdens deze Yin Yoga level 1-opleiding ontdek en voel je wat Yin Yoga is en wat het voor je kan doen. Je leert hoe je Yin Yoga-lessen geeft, wat de juiste opbouw van yogalessen is, wat de meest voorkomende Yin Yoga-houdingen zijn en hoe je veilig en verantwoord Yin Yoga-lessen doet en geeft. Daarnaast is er tijdens deze Yin Yoga-opleiding een introductie van de energetische leer en gaan we dieper in op functionele anatomie. Deze anatomische kennis maakt inzichtelijk hoe je je lichaam gebruikt tijdens yoga oefeningen en kan gebruiken in je yogalessen. Je kunt dit naast je yogalessen ook toepassen in andere takken van bewegen en sport.



Yin Yoga Level 2

De vierde en laatste yoga-opleiding van het 200-uurstraject betreft de opleiding Yin Yoga Level 2 module. De AALO yoga-opleiding Yin Yoga level 2 biedt een verdere verdieping in het zelf beoefenen van Yin Yoga, maar uiteraard ook in het geven van Yin Yoga-lessen. Daar waar in level 1 meer de nadruk op het fysieke lichaam ligt, wordt er in de yoga-opleiding level 2 vooral aandacht besteed aan het subtiele lichaam en de daarbij behorende subtiele energie.

Met de subtiele energie wordt de levensenergie bedoeld die door energiekanalen in je lijf stroomt. Deze energiekanalen worden ook wel nadi?s of meridianen genoemd. In een Yin Yoga-les worden beide netwerken aangesproken en wordt er dus gewerkt met zowel het meridiaan stelsel als het chakrasysteem. De yoga-opleiding Yin Yoga Level 2 geeft je basiskennis van het meridiaanstelsel en het chakrasysteem. Door de anatomie van het subtiele lichaam te begrijpen, kun je dit perfect combineren met de kennis die je opgedaan hebt in level 1 betreffende de anatomie van het fysieke lichaam. Door beide te combineren ontstaat een holistisch geheel en kun je nog meer diepgang geven in je Yin Yoga-lessen.
Daarnaast zal er in de yoga-opleiding Yin Yoga level 2 aandacht besteed worden aan meditatie, mindfulness en yin yoga filosofie. Je krijgt verschillende technieken aangereikt voor je eigen practice, maar uiteraard ook om te gebruiken in je lessen.



Examenpakket

De laatste stap in het 200 uurs traject is het examenpakket. Dit bestaat uit 1 extra opleidingsdag en een examendag. Tijdens de opleidingsdag wordt aanvullende materie onderwezen die noodzakelijk is voor de uiteindelijke afronding van het 200-uurs traject. Deze dag wordt afgesloten met een eindexamen.

Toelatingseisen: wat heb je nodig?

geen

Duur van de cursus

cursus van 21 dagen en 5 examendagen

Kosten van de cursus

EUR 1.799,-

Plaatsen / leslocaties

op aanvraag

Algemene informatie over de cursus

De AALO Yoga Academie is internationaal erkend door de Yoga Alliance. De Yoga Alliance is de grootste en meest gewaardeerde yoga-accreditatieautoriteit ter wereld. Na het afronden van het totale RYT-200-traject, kun je je registreren bij Yoga Alliance en krijg je een internationale erkenning als RYT-200 Yoga Docent. Bekijk meer informatie over de Yoga Alliance-registratie (YAR).

Dit opleidingstraject bestaat uit 4 afzonderlijke yoga-opleidingen en een examenpakket. De totale duur van deze yoga-opleiding (aantal contacturen), het huiswerk, het opleveren van het protfolio en de examens zijn geaccrediteerd door de Yoga Alliance en geven je toegang tot het internationale Yoga Teacher-register. Het totale 200-uurstraject bestaat uit de yoga-opleidingen Power Yoga Level 1, Power Yoga Level 2, Yin Yoga Level 1, Yin Yoga Level 2 en het examenpakket.

Informatie aanvragen

Gegevens aangeduid met een * zijn verplicht in te vullen.
jaar
 
resterend: tekens
 
C798A Typ de code exact over: (hoofdlettergevoelig)
 
© Copyright 2009-2018 Particuliereopleidingen.nl | Algemene voorwaarden | Overzicht van onze aanbieders | Adverteren